{"id":1430,"date":"2021-08-05T13:21:58","date_gmt":"2021-08-05T13:21:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centre-international-carthage-medical.com\/blog\/?p=1430"},"modified":"2022-03-15T07:44:31","modified_gmt":"2022-03-15T07:44:31","slug":"drainage-lymphatique-cest-quoi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centre-international-carthage-medical.com\/blog\/drainage-lymphatique-cest-quoi\/","title":{"rendered":"Drainage lymphatique : C’est quoi ?"},"content":{"rendered":"

Le drainage lymphatique<\/strong> est un massage th\u00e9rapeutique. Le massage utilise une pression tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8re et des mouvements longs, doux et rythm\u00e9s pour augmenter le flux lymphatique et r\u00e9duire les toxines dans votre corps.<\/p>\n

Le syst\u00e8me lymphatique fait partie du syst\u00e8me immunitaire de votre corps et aide \u00e0 combattre les infections. La lymphe elle-m\u00eame est un liquide clair et l\u00e9g\u00e8rement jaune. Elle transporte les nutriments et l’oxyg\u00e8ne vers les cellules, collectant les toxines en cours de route et les \u00e9vacuant par les ganglions lymphatiques. Vous avez environ deux fois plus de vaisseaux lymphatiques que de vaisseaux sanguins dans votre corps.<\/p>\n

Qu’est-ce que le syst\u00e8me lymphatique ?<\/h2>\n

Le syst\u00e8me lymphatique joue un r\u00f4le d\u00e9terminant dans notre protection contre les infections et les maladies. Ce r\u00e9seau de tissus et d’organes fait partie du syst\u00e8me immunitaire du corps et aide \u00e0 \u00e9liminer les toxines, les d\u00e9chets et autres mati\u00e8res ind\u00e9sirables du corps.<\/p>\n

La fonction principale du syst\u00e8me lymphatique<\/strong> est le transport de la lymphe, un fluide contenant les globules blancs qui sont essentiels pour lutter contre les infections dans tout le corps. Le liquide lymphatique traverse les vaisseaux lymphatiques et les ganglions lymphatiques, ces derniers filtrant la lymphe.<\/p>\n

Avec le syst\u00e8me de drainage lymphatique<\/strong> si important pour des fonctions telles que la filtration du plasma dans la circulation sanguine et le contr\u00f4le de la qualit\u00e9 du sang, il est instructif de conna\u00eetre le large \u00e9ventail d’avantages pour la sant\u00e9 que le bon traitement de drainage lymphatique<\/strong> peut apporter.<\/p>\n

\"drainage<\/p>\n

Quels sont les avantages du massage ?<\/h2>\n

Beaucoup de gens supposent que pour d\u00e9sintoxiquer leur corps, ils doivent se concentrer uniquement sur leur alimentation. Inclure un massage dans une routine r\u00e9guli\u00e8re peut aider \u00e0 obtenir une d\u00e9sintoxication compl\u00e8te du corps.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Aide \u00e0 am\u00e9liorer l’humeur et \u00e0 combattre l’anxi\u00e9t\u00e9<\/h3>\n

Il a \u00e9t\u00e9 sugg\u00e9r\u00e9 que le massage peut aider \u00e0 am\u00e9liorer l’humeur. Une m\u00e9ta-analyse de 37 \u00e9tudes r\u00e9alis\u00e9e en 2004 a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les r\u00e9ductions de l’anxi\u00e9t\u00e9 et de la d\u00e9pression figuraient parmi les effets les plus importants de la massoth\u00e9rapie.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Augmente le syst\u00e8me de filtration du corps<\/h3>\n

Le massage a \u00e9t\u00e9 reconnu pour sa capacit\u00e9 \u00e0 stimuler les processus naturels de nettoyage du corps, qui peuvent ralentir en raison de facteurs tels qu’une mauvaise alimentation ou un exercice insuffisant.<\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Peut augmenter l’\u00e9nergie<\/h3>\n

Tout type de massage aide \u00e0 stimuler la circulation du corps, en veillant \u00e0 ce que le sang pompe dans tout le corps avec une plus grande vigueur. Plus votre circulation est bonne, plus vous pouvez vous attendre \u00e0 avoir de l’\u00e9nergie et plus vos organes fonctionneront efficacement, notamment en ce qui concerne l’\u00e9limination des toxines.<\/p>\n

Technique de massage de drainage lymphatique<\/h2>\n

Il existe diff\u00e9rentes \u00ab \u00e9coles \u00bb sur la fa\u00e7on dont le traitement de drainage lymphatique, \u00e9galement connu sous le nom de drainage lymphatique manuel<\/strong> (DLM), peut \u00eatre effectu\u00e9. Tous sont bas\u00e9s sur l’application d’une pression manuelle directionnelle sur le membre et le torse pour aider au drainage de l’exc\u00e8s de liquide lymphatique.<\/p>\n

Le massage de drainage lymphatique<\/strong> est bas\u00e9 sur un seul mouvement principal, avec un \u00e9tirement droit suffisant pour ouvrir les lymphatiques initiaux et stimuler le syst\u00e8me, soutenu par un petit mouvement lat\u00e9ral. Les mouvements de drainage lymphatique utilisent des cercles stationnaires comme base, en mettant l’accent sur la pouss\u00e9e de la lymphe.<\/p>\n

L’un des aspects d\u00e9terminants de toute technique de drainage lymphatique est l’application d’une l\u00e9g\u00e8re pression, ce qui peut m\u00eame surprendre les massoth\u00e9rapeutes, en particulier ceux form\u00e9s principalement au massage des tissus profonds. Les meilleurs praticiens du drainage lymphatique savent qu’il ne faut presque aucune pression pour d\u00e9former la peau, et qu’en poussant trop fort, le lymphatique initial s’effondre.<\/p>\n

\"drainage<\/p>\n

Le succ\u00e8s d\u00e9pend de facteurs tels que le rythme, la s\u00e9quence et la direction des mouvements. Chaque fois qu’il y a des erreurs avec la technique, le traitement ne sera pas aussi efficace. C’est pourquoi, il est important de demander un drainage lymphatique \u00e0 des th\u00e9rapeutes sp\u00e9cialis\u00e9s r\u00e9put\u00e9s.<\/p>\n

A qui le drainage lymphatique serait-il une meilleure option ?<\/h2>\n

Les traitements de drainage lymphatique pourraient \u00eatre pertinents pour un large \u00e9ventail de personnes souhaitant se d\u00e9sintoxiquer et profiter d’une bonne sant\u00e9 globale. Si votre approche de la sant\u00e9 et de la forme physique n’est pas ce qu’elle devrait \u00eatre, vous pouvez ressentir des douleurs et m\u00eame un gonflement (lymph\u0153d\u00e8me), ou risquer la d\u00e9t\u00e9rioration des organes vitaux et des glandes. C’est l\u00e0 que le traitement de drainage lymphatique peut aider.<\/p>\n

Il existe un lien \u00e9troit entre les effets d\u00e9toxifiants bien document\u00e9s du massage et le syst\u00e8me lymphatique. Le syst\u00e8me lymphatique \u00e9tant d\u00e9pourvu d’un m\u00e9canisme de pompage autre que le mouvement du corps, la circulation du liquide lymphatique peut devenir lente. Cela pourrait entra\u00eener une accumulation de toxines et compromettre la capacit\u00e9 de votre corps \u00e0 transporter les cellules immunitaires l\u00e0 o\u00f9 elles sont le plus n\u00e9cessaires.<\/p>\n

Si vous souhaitez b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un traitement efficace de drainage lymphatique<\/strong>, nos m\u00e9decins peuvent vous aider. Il suffit de remplir le formulaire en ligne pour entrer en contact avec notre clinique esth\u00e9tique<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le drainage lymphatique est un massage th\u00e9rapeutique. Le massage utilise une pression tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8re et des mouvements longs, doux et rythm\u00e9s pour augmenter le flux lymphatique et r\u00e9duire les toxines dans votre corps. Le syst\u00e8me lymphatique fait partie du syst\u00e8me immunitaire de votre corps et aide \u00e0 combattre les infections. 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