{"id":1520,"date":"2021-09-22T08:33:03","date_gmt":"2021-09-22T08:33:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centre-international-carthage-medical.com\/blog\/?p=1520"},"modified":"2021-09-22T10:11:17","modified_gmt":"2021-09-22T10:11:17","slug":"diminuer-le-gonflement-apres-abdominoplastie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centre-international-carthage-medical.com\/blog\/diminuer-le-gonflement-apres-abdominoplastie\/","title":{"rendered":"Diminuer le gonflement apr\u00e8s abdominoplastie"},"content":{"rendered":"

Le gonflement est un effet secondaire courant apr\u00e8s une abdominoplastie<\/strong>, \u00e9galement connue sous le nom de remodelage du ventre. En fait, dans la plupart des cas, il y aura un gonflement pendant le processus de r\u00e9cup\u00e9ration. Vous pouvez \u00e9galement remarquer une douleur et une g\u00eane l\u00e9g\u00e8res ou mod\u00e9r\u00e9es dans la r\u00e9gion abdominale apr\u00e8s cette chirurgie esth\u00e9tique.<\/p>\n

La bonne nouvelle est que la douleur et l’inconfort devraient dispara\u00eetre dans les six semaines. Il est important de noter que votre gonflement post-abdominoplastie<\/strong> peut durer jusqu’\u00e0 six mois. Il est essentiel que vous suiviez toutes les instructions de votre chirurgien, que vous vous reposiez pendant la p\u00e9riode de r\u00e9cup\u00e9ration.<\/p>\n

Si l’enflure persiste ou s’aggrave, contactez imm\u00e9diatement votre chirurgien. Si vous vous demandez comment diminuer le gonflement apr\u00e8s abdominoplastie<\/strong><\/a>, vous \u00eates au bon endroit. Les conseils donn\u00e9s dans cet article peuvent vous aider \u00e0 r\u00e9duire consid\u00e9rablement les douleurs abdominales, les ecchymoses et l’enflure.<\/p>\n

Att\u00e9nuez votre douleur en prenant un m\u00e9dicament anti-inflammatoire<\/h2>\n

L’un des moyens les plus rapides de r\u00e9duire l’enflure apr\u00e8s une abdominoplastie<\/strong> est de prendre un m\u00e9dicament anti-inflammatoire. Votre chirurgien esth\u00e9tique vous prescrira tr\u00e8s probablement un antalgique pour g\u00e9rer votre ventre sensible et enflamm\u00e9, mais si vous ne vous sentez pas \u00e0 l’aise de prendre le m\u00e9dicament prescrit, demandez \u00e0 votre chirurgien si vous pouvez prendre un m\u00e9dicament anti-inflammatoire en vente libre.<\/p>\n

Il est strictement d\u00e9conseill\u00e9 d’utiliser ces m\u00e9dicaments en vente libre si vous souffrez d’un trouble de la coagulation, car ils peuvent fluidifier le sang et interf\u00e9rer avec le processus de coagulation. La meilleure chose que vous puissiez faire pendant la p\u00e9riode de r\u00e9cup\u00e9ration est de limiter les mouvements, et donc vous devez prendre un bon moment de repos.<\/p>\n

Portez un v\u00eatement de compression<\/h2>\n

Une autre fa\u00e7on de r\u00e9duire le gonflement post-abdominoplastie<\/strong> consiste \u00e0 porter un v\u00eatement de compression. Ce v\u00eatement ajust\u00e9 aide \u00e0 diminuer l’enflure en comprimant (pressant) la zone (c’est-\u00e0-dire l’estomac et\/ou l’abdomen).<\/p>\n

Un v\u00eatement de compression est extr\u00eamement b\u00e9n\u00e9fique pendant la p\u00e9riode de r\u00e9cup\u00e9ration de l’abdominoplastie<\/strong>, car il emp\u00eache vos plaies de s’ouvrir, r\u00e9duit l’enflure et acc\u00e9l\u00e8re le processus de gu\u00e9rison. Bien que les v\u00eatements de compression puissent \u00eatre inconfortables, le porter aidera votre peau \u00e0 gu\u00e9rir plus uniform\u00e9ment. Au fil du temps, le v\u00eatement devrait se desserrer l\u00e9g\u00e8rement pour qu’il soit plus confortable \u00e0 porter. Vous devrez peut-\u00eatre porter ce v\u00eatement jusqu’\u00e0 deux mois.<\/p>\n

Consommez des aliments sains<\/h2>\n

Il est important de consommer des aliments sains apr\u00e8s une abdominoplastie<\/strong>. Faites le plein de fruits et l\u00e9gumes frais et ajoutez des fibres et des grains entiers suppl\u00e9mentaires \u00e0 votre alimentation. Surtout, r\u00e9duisez ou \u00e9vitez les aliments sal\u00e9s et\/ou transform\u00e9s, car ils peuvent vous faire retenir un exc\u00e8s de liquide.<\/p>\n

Il est \u00e9galement important que vous buviez beaucoup de liquides. \u00c9vitez les boissons sucr\u00e9es et les boissons contenant de la caf\u00e9ine, si possible, et tenez-vous-en \u00e0 de l’eau avec du citron. L’eau et le citron aideront \u00e0 \u00e9liminer l’exc\u00e8s de liquide, les toxines et les impuret\u00e9s, r\u00e9duisant ainsi l’enflure de votre abdominoplastie.<\/p>\n

Faites des exercices physiques<\/h2>\n

Un autre bon moyen de g\u00e9rer le gonflement apr\u00e8s une plastie abdominale<\/strong> est de faire de l’exercice (lorsque vous vous sentez capable). \u00c9vitez les exercices rapides ou de type a\u00e9robie ; faites plut\u00f4t une courte promenade autour du p\u00e2t\u00e9 de maisons pendant les premi\u00e8res semaines.<\/p>\n

Lorsque vous vous sentez plus fort, vous pouvez augmenter votre rythme de marche ou essayer des activit\u00e9s plus rigoureuses, mais assurez-vous d’abord de parler avec votre chirurgien. Les exercices d’\u00e9tirement aideront \u00e9galement \u00e0 r\u00e9duire votre gonflement et \u00e0 rel\u00e2cher les muscles tendus<\/strong>.<\/p>\n

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