Les hommes ont traditionnellement, lorsqu’il s’agit des soins cutanés, gardé les méthodes simples. Cependant, de plus en plus d’hommes recherchent maintenant une peau plus saine et d’apparence plus jeune, ce qui en fait le moment idéal pour les hommes de revoir leur routine de soins de la peau et d’en savoir plus sur la façon de prendre soin du plus grand organe de leur corps.
Bien qu’il existe des différences clés entre la peau des hommes et celle des femmes (par exemple, la peau des hommes est plus épaisse que celle des femmes), les éléments de base d’un plan de soins de la peau efficace restent les mêmes.
Premièrement, il est important que tout le monde, y compris les hommes, identifie et comprenne son type de peau, ce qui vous permettra de vous tourner vers les meilleurs soins pour garder l’éclat de votre peau.
Pour aider les hommes à développer des routines de soins de la peau saines, les dermatologues recommandent certains conseils à suivre.
Conseils pour prendre soin de sa peau
- Tenez compte des étiquettes des produits et des ingrédients
Les produits de soin que vous choisirez dépendront de votre type de peau. Si vous avez une peau à tendance acnéique, recherchez des nettoyants et des hydratants qui disent « sans huile » ou « non comédogènes », car ils n’obstruent pas vos pores.
Si vous avez la peau sensible, utilisez des produits doux et « sans parfum », car les produits contenant des parfums peuvent laisser la peau irritée et sèche. Cependant, méfiez-vous des produits étiquetés « non parfumés », car nombre d’entre eux contiennent des parfums masqués qui peuvent toujours irriter votre peau.
- Lavez-vous le visage quotidiennement et après l’exercice
Étant donné que le savon en barre ordinaire contient souvent des ingrédients agressifs qui peuvent dessécher la peau, lavez-vous le visage avec un nettoyant doux pour le visage et de l’eau tiède, pas chaude.
- Surveillez votre technique de rasage
Pour certains hommes, les rasoirs multilames peuvent trop bien fonctionner ou se raser trop près de votre peau. Si vous avez souvent des bosses de rasoir, des brûlures de rasoir ou des poils incarnés, utilisez plutôt un rasoir à une ou deux lames et n’étirez pas votre peau pendant le rasage.
Avant de vous raser, humidifiez votre peau et vos cheveux pour les adoucir. Utilisez une crème à raser hydratante et rasez dans le sens de la pousse des poils. Rincez après chaque passage du rasoir et changez de lame après cinq à sept rasages pour minimiser les irritations.
- Hydratez-vous quotidiennement
L’hydratant agit en emprisonnant l’eau dans votre peau, ce qui peut aider à réduire l’apparence des ridules et à rendre votre peau plus lumineuse et plus jeune. Pour de meilleurs résultats, appliquez une crème hydratante sur votre visage et votre corps immédiatement après le bain, la douche ou le rasage pendant que la peau est encore humide.
- Consultez régulièrement un médecin
De nouvelles taches ou grains de beauté qui démangent, saignent ou changent de couleur sont souvent des signes de cancer de la peau. Si vous remarquez des taches suspectes, prenez rendez-vous avec un dermatologue. Les hommes de plus de 50 ans ont un risque plus élevé de développer un mélanome, la forme la plus mortelle de cancer de la peau, que la population générale. Cependant, lorsqu’il est détecté tôt, le cancer de la peau est hautement traitable.
D’autres traitements, comme les injections de produits faits à base d’acide hyaluronique et Skinbooster, peuvent vous aider à lisser les rides. Outre cela, vous pouvez aussi recourir aux peelings pour éliminer les taches brunes, atténuer les cicatrices d’acné, etc.
- Portez un écran solaire
Pour aider à prévenir les dommages causés par le soleil qui peuvent entraîner des rides, des taches de vieillesse et même le cancer de la peau, avant de sortir, appliquez un écran solaire sur toutes les zones exposées de la peau, y compris le cuir chevelu, les oreilles, le cou et les lèvres.
Pour une meilleure protection, utilisez un écran solaire à large spectre résistant à l’eau avec un FPS de 30 ou plus et réappliquez toutes les deux heures ou immédiatement après la baignade ou la transpiration. Vous pouvez également protéger votre peau en cherchant de l’ombre et en portant des vêtements de protection solaire, tels qu’une chemise légère à manches longues, un pantalon, un chapeau à large bord et des lunettes de soleil avec protection UV, si possible.
Pour une protection solaire plus efficace, choisissez des vêtements avec une étiquette d’indice de protection contre les ultraviolets.
La peau de chaque homme est différente, et il n’y a pas d’approche « unique » pour les soins de la peau. Si vous n’êtes pas sûr de votre type de peau ou si vous avez des questions sur la façon de prendre soin de votre peau, consultez un médecin esthétique expérimenté.
